Nicht noch ein Leadershipseminar
Gute Arbeit kann nur gesunden Köpfen entspringen.
Wir begleiten euch auf dem Weg dahin.
"Nichts hat sich in den letzten Jahren so rasant verändert, wie die Art und Weise, wie wir arbeiten. Gleichzeitig hat sich aber unser Umgang mit dieser Arbeit kaum angepasst."
16 wochen, die DeN Blick auf DEINE emotionen verändern
Arbeiten im Jahr 2024 beutetet nicht mehr dasselbe, wie noch vor 10 Jahren. Heute rückt die Flexibilität und Autonomie unserer Arbeitsweise in den Vordergrund, aber auch die Trennung zwischen Beruf und Privatleben verschwimmt zunehmend. Die fortschreitenden Möglichkeiten von Technik und KI werden als Fluch und Segen zugleich betrachtet. Was dabei in Vergessenheit gerät, ist das was uns wirklich ausmacht und uns steuert: Emotionen. Häufig wird übersehen, wie wichtig es ist, Emotionen bewusst wahrzunehmen und einzusetzen - insbesondere in einem Arbeitsumfeld, was sich zunehmend verändert.
Statt dem x-ten Führungskräfte-Seminar, möchten wir dir zeigen, wie du deine eigenen Emotionen und die Emotionen Anderer besser verstehen und für dich nutzen kannst. Ein bewusster Umgang mit Emotionen begünstigt ein erfülltes Arbeitsleben und unterstützt dich darin, dir deinen Platz in der neuen Arbeitswelt bewusst zu machen.
Dieses Modul widmet sich einer schnell verkannten Emotion im Arbeitsalltag. “Ich habe keine Angst” –
ist jetzt dein erster Impuls? Dabei steckt hinter ganz vielen Gefühlen Angst.
● Ich traue mich nicht - aus Angst zu scheitern oder Angst nicht ernst genommen zu werden.
● Ich fühle mich unzulänglich, sobald ich Fehler mache - aus Angst nicht perfekt zu wirken.
● Ich stehe nicht für mich ein - aus Angst, abgelehnt zu werden.
Wenn wir verstehen, was gerade unangenehme Emotionen wie Angst, Sorgen, Wut, Traurigkeit und Co.
von uns wollen, dann können wir auf sie reagieren – mit ihnen arbeiten. Angst wirklich zu verstehen,
ist Ziel dieses Moduls für ein produktives und gesundes Arbeitsleben!
Eine hohe Selbstwirksamkeitserwartung ist der Motivator, um Dinge anzugehen und kann wahrlich eine
Positivspirale in Gang setzen. Wer davon überzeugt ist, berufliche Aufgaben und Herausforderungen
aus eigener Kraft bewältigen zu können, geht (neue) Aufgaben mit mehr Eigeninitiative an, setzt sich
ambitionierte Ziele, zeigt hohes Durchhaltevermögen und begeistert Andere gleich mit.
Selbstwirksamkeit spielt im Arbeitskontext eine große Rolle für Motivation und Wohlbefinden.
Viel Zeit im Leben laufen wir auf Autopilot - und das ist super. Gute Routinen im Job geben Struktur,
fördern Effizienz und entlasten unser Gehirn. Und trotzdem: Neben den vielen unterstützenden
Routinen, können sich auch kontraproduktive Gewohnheiten einschleichen, die uns langfristig gesehen
gar nicht helfen… Wie Gewohnheiten funktionieren, wie man sich dauerhaft verändern oder aufbauen
kann, vermittelt das letzte Modul.
Unser Werkzeugkoffer
für deine Karriere
Live-Sessions
Die Auftakt- und WrapUp-Sessions bilden den Rahmen jedes Moduls.
Wissenschaftlich fundierter Input
kombiniert mit Interaktion. Wir haben also auch Zeit für Fragen und persönliche Erfahrungen - nein, die sind explizit gewünscht.
Video-Impulse & Podcasts
... mit Praxisbezug, um die Themen der Module nochmal zu vertiefen. Alles on demand und für lange Zeit für dich abrufbar - alles in deinem Tempo.
Unsere Workbooks
... sind voller Ideen, Reflexion, Übungen, Challenges und Co. Dazu genügend Platz für Notizen während aller Sessions.
Dein Workbook ist dein Leitfaden und Journal der Master Class.
Deep Dives
Unseren Psycholog*innen moderieren und begleiten die Deep Dives: Ihr geht in Kleingruppen und widmet euch vertiefenden Fragen, tauscht eure Erfahrungen aus und ergänzt euch gegenseitig.
Peer 2 Peer Calls
Austausch mit einer fremden Person – das bringt wirklich was. Dieses Feedback erreicht uns immer wieder.
Raus aus den bisherigen Sichtweisen. Offen für einen objektiven Blick von außen. Rein in neue Perspektiven.
Community & Network
... heißt für uns, es entsteht ein digitaler Raum für Austausch mit eigenem Login für alle + Support durch uns. Eine Chance neue Kontakte oder sogar echte Freundschaften zu knüpfen.
Für wen ist "EMOTIONEN IM FOKUS" geeignet?
Die B2B Master Class fokussiert sich auf berufliche Weiterentwicklung. Nicht alle stehen dabei auf der gleichen Stufe der Leiter - und das ist auch gut so! Eine Gruppe profitiert sehr von unterschiedlichen Perspektiven. Egal ob du selbstständig oder angestellt bist, ob du schon 30 Jahre Berufserfahrung mitbringst oder gerade frisch eingestiegen bist. Vom Start-Up Gründer über die C-Level der großen Companies bis hin zu allen Mitarbeitenden, die den ganzen Laden am Laufen halten.
Unser Fokus: Emotionen. Die haben wir alle. Nun liegt's an dir.
So läuft die Master Class ab
Wir starten gemeinsam mit einer Auftakt-Session in die Master Class und unser erstes Modul gleichzeitig. Über die Wochen finden der Deep Dive und dein Peer 2 Peer-Call statt und zum Abschluss jedes Moduls eine WrapUp-Session. Mit der nächsten Auftakt-Session startet ein neues Modul und es gibt neuen Input.
Für jedes Modul sind 4 Wochen eingeplant, nutze diesen Zeitraum gerne auch zur Vertiefung und für die Übungen. Was uns dabei aber besonders wichtig ist: Kein Stress! Die Master Class machst du für dich. Du brauchst mehr Zeit? Kein Problem. Das wichtigste wird aufgezeichnet.
So könntest du jedes Modul beispielhaft gestalten:
- Woche 1 startet mit der Live Session unserer Expert*innen als Auftakt
- Die ersten beiden Wochen sind dann reserviert für die Übungen in deinem Workbook, Reflexion, Vertiefung und deinen Peer 2 Peer Call
- Der Deep Dive in Kleingruppen folgt in Woche 3
- In Woche 4 findet eine Wrap-Up Session mit unseren Expert*innen statt - ein runder Abschluss und Übergang in das nächste Modul
Wieviel Zeit sollte ich einplanen?
Unser Vorschlag: Du sprichst mit deinem/r Arbeitgeber*in. Denn ebenso wie du, profitiert auch das Unternehmen von deiner besseren Leistungsfähigkeit und neu erworbenen Skills für den Arbeitsplatz. Ihr vereinbart, dass 2-3h deiner wöchentlichen Arbeitszeit in die Master Class fließen. Diese Zeit reicht, um die Inhalte grds. zu bearbeiten.
Je nachdem wie tief du einsteigen möchtest, solltest du dir aber Zeit darüber hinaus nehmen, um das volle Potential auszuschöpfen. Wie viel genau das ist, ist zu individuell, um eine pauschale Antwort zu geben.
Überzeuge die, die entscheiden
Was bringt das deinem Arbeitgeber?
Ein besserer Zugang zu unseren Emotionen steigert sowohl die Arbeitszufriedenheit als auch das allgemeine Wohlbefinden und unterstützt uns bei der Erreichung unserer Ziele. Die Fähigkeit zur Emotionsregulation verbessert deine Job-Performance und fördert die Übernahme von Verantwortung am Arbeitsplatz – das ist durch umfangreiche wissenschaftliche Forschung belegt und mit Studien untermauert.
Unsere Master Class basiert auf dem psychologischen Konzept der Emotionsregulation, das maßgeblich durch die Forschung von Prof. Dr. James J. Gross (Stanford University), Prof. Dr. Lisa Feldman Barrett (Northeastern University) und Prof. Dr. James A. Russell (Boston College) geprägt wurde. Auch die Stressregulation ist ein zentraler Bestandteil dieses Ansatzes. Emotionsregulation bedeutet nicht, Emotionen aus unserem Leben zu verbannen, sondern sie flexibel und intelligent zu nutzen oder ihren Einfluss zu kontrollieren, wenn dieser unerwünscht ist.
Die weiteren Module beruhen auf dem Prinzip der Selbstwirksamkeit nach Albert Bandura, Ph. D. und Gewohnheitsänderungen nach Prof. Dr. Wendy Wood.
Emotionale Defizite sind mit einem erhöhten Risiko für verschiedene psychische Gesundheitsprobleme verbunden. Daher ist es für Unternehmen essenziell, auf die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeitenden zu achten. Laut der Ratingagentur Morgen & Morgen sind psychische Erkrankungen seit Jahren eine der häufigsten Ursachen für Berufsunfähigkeit.
Die Zeiten, in denen ein Obstkorb und ein vergünstigter Fitnessstudio-Beitrag als Corporate Benefit ausreichten, sind vorbei. Echter Einsatz für die Mitarbeitenden sieht heutzutage anders aus.
Preisgestaltung
16 Wochen, 1 preis, alles drin
€
799,00
zzgl. USt
Emotionen im Fokus:
Emotionen als unsere
Superkraft für die Karriere
16 Wochen, 1 preis, alles drin
€
799€
inkl. MwSt.
Emotionen im Fokus:
Emotionen als unsere Superkraft
für die Karriere
Wir starten im September 2025
Trag dich hier für einen unverbindlichen Infocall am 26.06.25, 13:00 Uhr ein
Wir treffen uns eine halbe Stunde via Zoom und erklären euch alle Details.
Bring all deine Fragen mit - wir freuen uns auf dich!
BESTE KÖPFE
Coach of the Coaches und Bullshit-Bingo-Speaker gibt's bei uns aus einem Grund NICHT: Wir arbeiten nur mit Köpfen zusammen, die unsere Begeisterung für den Wert der Wissenschaft teilen und empirisch fundiert arbeiten. Bühnenpräsenz die den ganzen Raum in ihren Bann zieht und konkrete Impulse für alle, die wollen.
Unsere Inhalte kommen an. Nachweislich!
- Unsere Live-Sessions funktionieren online als Stream mit 4K aus unserem Studio
- Wir zeichnen alles auf! So kann flexibel darauf zugegriffen werden
- Wissenschaftlich fundierter Input kombiniert mit Interaktion mit den Teilnehmenden
- Begleitende Worksheets helfen vermittelte Inhalte in die Praxis umzusetzen
- Die Sessions sind kein Frontalunterricht - mitmachen und vorallem mitdenken, ist nicht nur erwünscht, sondern zentraler Bestandteil der Sessions.
PROOF OF Concept? KEin problem!
In einem groß angelegten B2B Projekt durften wir 150 Mitarbeitende schulen. In Absprache mit dem Unternehmen, deren Bedürfnissen und Wünschen, haben wir mit Expert:innen aus verschiedenen Fachgebieten ein ganz eigenes Programm entwickelt. Über 16 Wochen haben wir die Mitarbeitenden begleitet, sie durch 4 Module mit Live Sessions - online und vor Ort - geführt, mit Deep Dives, Tandem Calls und Übungen versorgt.
Der Fokus: Unsere Emotionen.
94%
Erfolgsrate
94 % der Teilnehmenden möchten das
neu gelernte Skill-Set unserer Master Class
zukünftig in ihrem Alltag anwenden.
Die Ergebisse zeigen wie sich die Teilnehmenden in einzelnen Kompetenzen durch das Projekt verbessert haben:
Achtsamkeit
Selbstbezogene Freundlichkeit
Wohlbefinden
Preisgekrönt
Wir freuen uns riesig: Bei den HR Excellence Awards 2024 wurden wir für unser Projekt prämiert – in der Kategorie Mitarbeiter:innenbindung & Retention Management! Die Auszeichnung ehrt innovative HR-Projekte, die wirklich etwas bewegen – und genau das haben wir mit unserer Arbeit geschafft.
Mit viel Herzblut, wissenschaftlichem Know-how und einem frischen Blick auf emotionales Lernen konnten wir zeigen, wie moderne Personalentwicklung heute aussehen kann.
Ein großes Dankeschön an alle, die daran mitgewirkt haben – und an alle, die wie wir an eine neue Art von Lernen und Entwicklung glauben.
indivIduelles programm?
Kriegen wir hin - gib uns einen Moment um dir zu erklären, wie!
Du kannst ganz unkompliziert und unverbindlich via
[email protected] oder mit einer Nachricht an 0176 47044199 einen Termin ausmachen.
Q&A
Von der Master Class profitieren nicht nur die Mitarbeitenden ganz direkt, auch das berufliche Umfeld profitiert von den neu erlernten Skills und einer besseren Arbeitsleistung. Ein gesteigertes Wohlbefinden und nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung wirken sich privat ebenso wie im Beruf positiv aus. In der Master Class bekommen die Teilnehmenden nützliche Werkzeuge mit an die Hand, kombiniert mit wissenschaftlichem Input. Es handelt sich nicht nur um klassische Maßnahmen der Personalentwicklung, sondern auch um persönliche Weiterentwicklung im beruflichen Kontext. Die Mitarbeitenden in ihrem Weg zu unterstützen zeugt nicht nur von Wertschätzung ihrer Arbeit gegenüber, langfristig profitiert auch das Unternehmen davon, dass die Mitarbeitenden ihre Emotionen für ihre Zielerreichung zu nutzen lernen.
In unserem B2B-Angebot liegt der Fokus auf persönlicher Weiterentwicklung und sozialen Interaktionen im Berufsleben. Mit Sicherheit kannst du eine Menge des gelernten auch auf dein Privatleben übertragen, aber die Inhalte der Live-Sessions ins explizit auf Situationen im Arbeitskontext zugeschnitten und die ergänzenden Übungen und Impulse auf ein kollegiales Umfeld ausgelegt.
Unsere B2B-Class umfasst vier Module á zwei Expert*innen-Sessions, jedes Modul wird von einem/r Expert*in auf diesem Gebiet begleitet. Unsere anderen Master Classes umfassen drei Module á eine große Live Session, die gesamte Master Class wird von dem/der gleichen Expert*in begleitet.
Auf jeden Fall! Alle Teilnehmenden erhalten ein Teilnahmezertifikat, das ihnen die Teilnahme an der Master Class inkl. der wissenschaftlichen Inhalte, bearbeiteten Themen und des Zeitaufwandes zertifiziert. Ideal für Lebensläufe, Bewerbungen & Co.
Die Master Class ist so gedacht, dass Arbeitgeber:innen die Kosten übernehmen. Sprich deine Vorgesetzten darauf an, in der Regel befürworten Arbeitgeber:innen Seminare, die im Kontext der beruflichen Weiterentwicklung stehen. Schließlich profitieren auch sie auf lange Sicht von deiner Teilnahme an der Master Class.
Du möchtest die Kosten lieber selber tragen? Das geht natürlich auch. Als Privatperson oder Selbstständige:r kannst du ebenso an unseren Master Classes teilnehmen und die Inhalte in deiner Freizeit bearbeiten.
Für die Master Class benötigst du lediglich einen Laptop oder PC mit Internetverbindung. Möchtest du bei den Live-Sessions und Deep Dives mit Bild dabei sein, natürlich eine Kamera. Das ist gern gesehen, aber kein Muss.
Glückwunsch zum Platz in der Master Class! Jetzt kannst du dich erst mal entspannt zurücklehnen.
Kurz vor Start der Master Class bekommst du weitere Infos zum Ablauf, außerdem schicken wir dir das Workbook.
In der Master Class bekommst du die Möglichkeit, dich mit anderen Teilnehmer*innen per Telefon oder Video-Call auszutauschen. Natürlich nur, wenn du möchtest!
Du gibst uns deine Kontaktdaten und wir verknüpfen dich mit einer weiteren Person aus der Master Class. Zu zweit sprecht ihr über die Inhalte aus den Live Sessions. Dafür findet ihr im Workbook einen Leitfaden mit Fragen, die ihr euch gegenseitig stellen könnt und Tipps für das Gespräch.
Manche sind zuerst unentschlossen, ob sie am Tandem Call teilnehmen möchten oder nicht. Unserer Erfahrung zeigt: Es lohnt sich! Mit einer außenstehenden Person angeleitet über Themen zu sprechen, die über Small-Talk hinausgehen, ist eine große Bereicherung.
